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活出這本書：最適合現代人的療癒練習
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010709242
商品訊息功能:
商品訊息描述:
做了這本書還不夠，你得活出這本書！
100則結長照十年計劃合塗鴉、寫字、問答，全新型態的紓壓聖品。
讀完它，做完它，
你將找回自己忽略已久的聲音，綻放發自內心的微笑！
獻給自己的最佳禮物！
一天一個IDEA，去壓解膩不無聊！
數位時代，我們幾乎日日被科技與工作綁架，忙著上臉書發動態，用按「讚」數來刷存在感；忙著收發E-MAIL，藉此感受工作上的肯定與不可或缺。但，在這樣的生活高速轉動下，你真的快樂嗎？你有多久沒有慢下來，聽聽自己內心的聲音？
著色書讓你找回塗鴉的樂趣，寫字書讓你感受專注的愉悅，而這本書，將用100則天馬行空的練習，讓你藉著塗鴉、書寫、想像、問答，甚至散步，激發出源源不絕的創意靈感，並讓你重新發掘潛藏在心中的想法和情緒。就像是給自己的一個禮物，這本書將讓你重新愛上自己，為自己按個讚。
名人推薦
★心理諮商師、心靈療癒作家許皓宜真情推薦。
商品訊息簡述:
作者： 湯姆．查特菲爾德 人力銀行求職
新功能介紹- 原文作者：Tom Chatfield
- 譯者：許恬寧
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/01
- 語言：繁體中文
活出這本書：最適合現代人的療癒練習
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010709242
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